Meest efficiente methode om te stoppen met roken

stoppen met roken


Sociale Media

Volg Ons Ook Op:

Meest efficiente methode om te stoppen met roken

Stoppen met roken zonder terugval

stoppen met rokenDe meest efficiente manier om te stoppen met roken is niet meteen om vervang-producten te gaan gebruiken die nicotine bevatten. Je bent immers verslaafd geraakt aan het roken door de nicotine die in sigaretten aanwezig zijn. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat ongeveer de helft (44%) van de mensen die stoppen met roken met behulp van nicotine pleisters of dergelijke, binnen de 5 jaar terug zijn beginnen roken. De mensen die het meest vastberaden waren en dus niet meer zijn beginnen roken in die 5 jaar waren rokers die abrupt zijn gestopt met roken zonder enig hulpmiddel en mensen die een boek hebben gelezen over hun rookverslaving.

Waarom nicotine-pleisters niet helpen.

rokenNicotine pleisters of andere nicotine middelen stellen gewoon de verslaving eventjes uit. Ze geven je wel de tijd om rustig af te bouwen maar eigenlijk duurt het stoppen met roken en het uiteindelijk loslaten van je verslaving veel langer dan wanneer je volledig begrijpt en inziet waarom je altijd terug naar die sigaret verlangt. Waarom je de ganse dag door wilt eten en waarom je de ganse tijd aan sigaretten denkt. Daardoor zou blijken dat rokers die willen komaf maken met hun verslaving maar niet genoeg kracht hebben, dankzij het lezen over hun verslaving, sterk genoeg zijn om voor altijd te stoppen met roken.

Download nu het gratis E-book met 100 Tips om te stoppen met roken!

 

Gerelateerde Posts

Ook Interessant:  Longen herstellen na jarenlang roken

Redactie Redactie Gepubliceerd: juni 18, 2016 om 5:06 pm
Laatste update: januari 12th, 2017

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

code