U bent momenteel bezig met tag

Gezonde Voeding

zink tekort

Zink Tekort Symptomen en Oorzaken!

Zink Tekort Wat zijn de Symptomen en Oorzaken? Zink tekort komt vaker voor bij vegetariërs en veganisten dan bij mensen die veel …

voordelen visolie capsules

Wat zijn de Voordelen van Visolie Capsules?

Wat zijn de Voordelen van Visolie Capsules? Visolie is een benaming waar meestal mee wordt bedoeld de omega 3 vetzuren. Dit zijn …

pompoenpitten

Waarom zijn pompoenpitten zo gezond?

Hoe gezond zijn pompoenpitten? Je hebt vast wel eens soep gemaakt met pompoen en daarna zonder het goed en wel te beseffen …

chiazaad

5 Heerlijke recepten met chiazaad

5 Heerlijke recepten met chiazaad Tegenwoordig wordt er bijna overal gesproken over chiazaad. Over hun superieure voedingswaarde, subtiele smaak en de mogelijkheid …

vitamine d aanvullen

Vitamine D Aanvullen met Voeding en Zon!

Vitamine D Aanvullen met Voeding en Zon! Vitamine D is essentieel voor gezonde beenderen. Toch komt er meer en meer onderzoek naar deze …

voeding met vitamine b12

Top 10 voeding met vitamine B12

Top 10 voeding met vitamine B12 Vitamine B12 of Cobalamine, is de grootste en meest complexe vitamine. Een tekort kan leiden tot …

voeding met veel omega 3

Top 10 Voeding Met Veel Omega 3 (Ook Plantaardig)

Voeding met veel omega 3 Voeding met veel omega 3 zal ervoor zorgen dat de verhouding tussen de verschillende onverzadigde vetzuren in …

plantaardige omega 3

Plantaardige omega 3 bronnen

Plantaardige omega 3 bronnen Vetten zijn tegenwoordig echt een hype aan het worden, en van alle vetten zijn het natuurlijk de omega …

omega 3 zonder vis

Omega 3 zonder vis

Omega 3 zonder vis De voordelen van omega 3 vetzuren zijn bekend. Twee types, de DHA en EPA vetzuren kunnen helpen bij …

omega 3 voor vegetariërs

Omega 3 voor vegetariërs

Omega 3 voor vegetariërs Omega 3 vetzuren spelen een rol in elke cel van het lichaam. Het maakt celmembranen aan. En zorgt ervoor dat …